Indholdsfortegnelse
April 2020 (opdateret september 2026)
Hvorfor bruge cykelhjelm?
Statistikkerne taler sit tydelige sprog, når man kigger på skadesfrekvensen i Danmark i forbindelse med cykling:
- Gennemsnitligt er der 7-8 cyklister hver eneste dag, der kontakter skadestuen med hoved- og halslæsioner.
- Der er i gennemsnit 125 cyklister med alvorlige hovedskader årligt. Tallet kan være større, da de 125 alene omfatter de skader, hvor politiet har været tilkaldt.
- Der dør i gennemsnit 11 cyklister om året som følge af hovedskader.
Statistiske kilder: Danmarks Statistik, Rådet for Sikker Trafik og Vejdirektoratet
Hvem bruger cykelhjelm?
Selv om vi er blevet meget bedre til at bruge cykelhjelm de seneste 15-20 år, samt at studier viser, at cykelhjelme kun reducerer halvdelen af risikoen for hovedskader, er ovennævnte tal et stort incitament til at bruge cykelhjelm.
Og mange af os gør det også. Men desværre kan det også konstateres, at det især er småbørn, der er gode til at bruge hjelm, mens vi voksne ”glemmer det”. 9 ud af 10 børn omkring skolestartsalderen bruger cykelhjelm, men når de så bliver 12 år eller ældre, er det kun hver anden. Totalt set er det kun 42% af os cyklister, der bruger cykelhjelm.
Hos HANDELSGUIDE.DK ved vi godt, at vi ikke kan rykke ved disse statistikker, men vi vil gerne slå et slag for brug af cykelhjelme – og de findes i stort tal og i alle prislag. Det er også muligt at få en billig cykelhjelm, som samtidigt er rigtig god. Vi vil dog lade det være op til dig at finde den bedste cykelhjelm til netop dit behov.
Og husk! Man kan både få cykelhjelme til børn og til voksne!
Kig med nedenfor og få lidt inspiration!
Brug eventuelt indholdsfortegnelsen øverst til venstre, hvis du vil have et overblik over sidens indhold!
Gode cykelhjelme - herunder de bedste i test
Scott ARX Plus - testvinder
I 2018 blev Scott ARX cykelhjelmen vinder af Forbrugerrådet TÆNK’s cykelhjelm-test, der omfattede 24 hjelme i alt. I maj 2021 gentog Scott ARX Plus, som er en MIPS-udgave af Scott ARX – kunststykket, så kvaliteten af denne cykelhjelm er ikke til diskussion.
TÆNK har testet seks forskellige faldsituationer, og begrunder sejren til Scott ARX med, at den er den bedste hjelm til beskyttelse mod hjernerystelser.
Hjelmen findes i forskellige størrelser og mange flotte farver. Priserne varierer med nogle få hundrede kr.
Læs og se mere om, hvordan MIPS virker, længere nede i indlægget!
Hvis du gerne vil have en anden Scott-cykelhjelm, så kig med her:
Prisniveau:
700-1.000 kr.
Bontrager Starvos Wavecel - testvinder
Sammen med Scott ARX-hjelmen er denne hjelm topscorer hos Forbrugerrådet Tænk i maj 2021.
Hjelmen har et flot, sportsligt design – og findes i forskellige farver og prisklasser.
Bontrager’s hjelme har gennem tiden opnået gode resultater i Forbrugerrådet TÆNK’s test.
Bontrager har et stort udvalg af cykelhjelme i forskellige prislag, hvis du foretrækker en anden model.
Priserne starter ved knap 600 kr.
Prisniveau:
800-1.000 kr.
Limar 555 - testvinder
Limar 555 fik i 2018 en delt andenplads i Forbrugerrådet TÆNK’s test. Men i 2021 scorede den samme placering som hjelmene ovenfor.
Der er tale om en italiensk hjelm, og det fornægter dig ikke i designet, som signalerer fart og spænding. Men det er absolut også en prisbillig cykelhjelm, der er anvendelig til hverdagsbrug.
Vi er vilde med den matsorte finish. Vægten er 260 – 285 gram afhængigt af modellen.
Limar laver mange andre spændende hjelme i forskellige farver og designs og til meget fornuftige priser.
Prisniveau:
200-700 kr.
Abus cykelhjelme til børn og voksne
Abus cykelhjelme ser vi overalt i gadebilledet – både på børn og voksne.
Børnene elsker de farvestrålende hjelme med figurer og tegninger af alt det, de små kan identificere sig med.
Priserne på Abus-hjelmene er ganske fornuftige, da de starter ved ca. 300 kr.
Ofte stillede spørgsmål om cykelhjelme
Hvilken cykelhjelm skal jeg vælge?
En sikkerhedsgodkendt hjelm, som sidder godt på dit hoved. Og som du føler dig komfortabel med – både i størrelse, form og design.
Scott Arx er testvinder, men der findes flere gode hjelme på markedet. Og i alle prislag.
Hvilken cykelhjelm er den bedste i test?
Scott Arx cykelhjelmen er en af vinderne i Forbrugerrådet TÆNK’s cykelhjelm test. Se flere testvindere ovenfor.
Hvad skal jeg overveje inden køb af cykelhjelm?
Det er vigtigt, at du køber en sikker cykelhjelm.
CE-mærket i en cykelhjelm er en sikkerhedsstandard, der lovliggør salg af cykelhjelmen på det danske marked. Som sådan er det altså ikke nødvendigvis et udtryk for, at det er en fremragende cykelhjelm.
Hvis hjelmen samtidigt er mærket EN 1078, betyder det derimod, at den overholder en europæisk sikkerhedsstandard.
Kan jeg købe en billig cykelhjelm?
Ud fra testresultaterne kan det ikke konkluderes, at der er en åbenlys sammenhæng mellem cykelhjelmens pris og den sikkerhed, den giver brugeren. Billige cykelhjelme kan således godt yde god sikkerhed.
Fx koster den bedste børnehjelm under 200 kr., mens den næstbedste hjelm til voksne kan fås for under 400 kr., hvilket er halvdelen af prisen for testvinderen.
Men køb en sikkerhedsgodkendt hjelm og gerne en med gode testresultater!
Hvad er MIPS-teknologi i en cykelhjelm?
Der findes cykelhjelme med den såkaldte MIPS-teknologi (Multi-Directional Impact Protection System). Lidt forenklet forklaret har MIPS-hjelmene en inderskal, som sidder fast på hovedet ved et styrt, mens den ydre del af hjelmen er bevægelig og yder god beskyttelse mod vinklede slag til hjelmen.
Forbrugerrådet TÆNK har testet fem MIPS-hjelme, fire af dem klarer sig godt, mens den sidste ikke gør. MIPS-teknologien er isoleret set altså ikke en garanti for en bedre cykelhjelm end en cykelhjelm uden MIPS-teknologi..
Vi har tre af de MIPS-hjelme (Bontrager Starvos MIPS, Giro Synthe MIPS, Bell Stratus MIPS), der klarede sig godt, med i artiklen her. Endvidere fås testvinderen Scott Arx nu med MIPS. Se dem alle ovenfor!
Værd at vide om cykelhjelme
Det er meget vigtigt, at du anskaffer en cykelhjelm, der hverken er for stor eller for lille. Og at der er mulighed for at justere den, så den passer til både sommer og vinter, dvs. med en hue under.
Kig enten på størrelsen af din tidligere hjelm, eller mål dit hoved med udgangspunkt et par cm over øjenbrynene og hen over ørerne. Det antal cm, du kommer frem til, skal du vælge, inden du køber hjelmen.
De forskellige hjelmstørrelser spænder over et interval på 3-5 cm, så der er lidt at justere med. Fx svarer en medium-hjelm til intervallet 55-59 cm.
Cykelhjelme kan også bruges på løbehjul, skateboard, rulleskøjter osv., da der her er samme sikkerhedsregler som ved cykling.
En cykelhjelm bør udskiftes, hvis den har fået et hårdt stød. Herved kan beskyttelsesniveauet være nedsat. Derfor bør man heller ikke købe brugte cykelhjelme, hvor man ikke kender historikken…
Ud i det – orange…